3 harfli meyve ne demek?

İncir

İncir, dutgiller familyasına ait, sıcak iklimlerde yetişen, tatlı ve lezzetli bir meyvedir. Hem taze olarak tüketilebilir, hem de kurutularak veya reçel, marmelat gibi ürünler haline getirilerek değerlendirilebilir.

Besin Değerleri: İncir, lif, potasyum, kalsiyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir. Ayrıca A, B1 ve B2 vitaminlerini de içerir.

Faydaları: İncir, sindirim sistemi sağlığına faydalıdır, kabızlığı önler. Antioksidan içeriği sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.

Çeşitleri: Dünya genelinde birçok incir çeşidi bulunmaktadır. Ülkemizde en çok bilinenleri arasında Bursa Siyahı, Sarılop ve Göklop yer alır.